Pilates im Standort Ampfing

Pilates – Kraft aus der Mitte

Dieser Kurs bietet dir ein effektives und zugleich schonendes Ganzkörpertraining. Durch gezielte Pilates-Übungen stärkst du deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Körperhaltung und förderst Beweglichkeit sowie Stabilität.

Geeignet für Anfänger und Teilnehmer mit Vorerfahrung. Auch Schwangere sind herzlich willkommen – alle Übungen werden individuell angepasst.