Kurz erklärt

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HERZLICH WILLKOMMEN BEI KURZ ERKLÄRT

Hier stellen wir euch die wichtigsten Fakten rund um die Themen Sport, Fitness und Gesundheit vor. Außerdem zeigen wir euch einige Module und Funktionen aus den Vitalis-Standorten. Schreibt uns gerne, welche Themen euch zudem interessieren. Viel Spaß!

VITALIS RUNDGANG

JUST FUNCTIONAL

So funktioniert's JUST FUNCTIONAL

In diesem Video zeigen wir euch, wie der Just Functional Turm im Vitalis Ampfing funktioniert.

MEDYJET-MASSAGELIEGE

So funktioniert's MEDYJET-MASSAGELIEGE

In diesem Video zeigen wir euch, wie die Benutzung unserer Ampfinger Wasserstrahl-Massageliege funktioniert.

SKILLCOURT

So funktioniert's SKILLCOURT

Hier findet ihr alle Infos rund um das kognitive Training am SkillCourt im Vitalis Dorfen.

CASH-AUTOMAT

So funktioniert's CASH-AUTOMAT

In diesem Video stellen wir euch unseren Cash-Automat für bargeldloses Bezahlen vor.

VITALIS FITNESS APP

So funktioniert's VITALIS FITNESS APP

In diesem Video erklären wir die wichtigsten Funktionen der Vitalis Fitness App.

ADD-ON TERMINAL

So funktioniert's ADD-ON TERMINAL

In diesem Video erklären wir die wichtigsten Funktionen des Add-on Terminals.

VITALIS CARDIO-GERÄTE DORFEN

CROSSTRAINER DORFEN

So funktioniert's CROSSTRAINER DORFEN

In diesem Video stellen wir euch die wichtigsten Funktionen der Crosstrainer in Dorfen vor.

LAUFBAND DORFEN

So funktioniert's LAUFBAND DORFEN

In diesem Video stellen wir euch die wichtigsten Funktionen der Laufbänder in Dorfen vor.

LIEGERAD DORFEN

So funktionert's LIEGERAD DORFEN

In diesem Video stellen wir euch die wichtigsten Funktionen der Liegeräder in Dorfen vor.

SITZRÄDER DORFEN

So funktioniert's SITZRÄDER DORFEN

In diesem Video stellen wir euch die wichtigsten Funktionen der Sitzräder in Dorfen vor.

STAIRMASTER DORFEN

So funktioniert's STAIRMASTER DORFEN

In diesem Video stellen wir euch die wichtigsten Funktionen der Stairmaster in Dorfen vor.

LADEBUCHSEN DORFEN

So funktioniert's LADEBUCHSEN DORFEN

In diesem Video stellen wir euch die Ladebuchsen an den Cardio-Geräten im Vitalis Dorfen vor.

VITALIS CARDIO-GERÄTE AMPFING

SITZ- & LIEGERÄDER & CROSSTRAINER AMPFING

So funktioniert's SITZ- & LIEGERÄDER & CROSSTRAINER AMPFING

In diesem Video stellen wir euch die wichtigsten Funktionen der Sitz- & Liegeräder sowie Crosstrainer in Ampfing vor.

LAUFBAND AMPFING

So funktioniert's LAUFBAND AMPFING

In diesem Video stellen wir euch die wichtigsten Funktionen der Laufbänder in Ampfing vor.

FIT-WISSEN: SPORT, GESUNDHEIT UND ERNÄHRUNG

KOHLENHYDRATE

Alles über KOHLENHYDRATE

In diesem YouTube-Video stellt euch unser Trainer Patrick wichtige Fakten rund um das Thema Kohlenhydrate vor.

FETTE

Alles über FETTE

In diesem YouTube-Video stellt euch unser Trainer Patrick wichtige Fakten rund um das Thema Fette vor.

PROTEINE

Alles über PROTEINE

In diesem YouTube-Video stellt euch unser Trainer Patrick wichtige Fakten rund um das Thema Proteine vor.

KALORIENBILANZ

Alles über KALORIENBILANZ

In diesem YouTube-Video stellt euch unser Trainer Patrick wichtige Fakten rund um das Thema Kalorienbilanz vor.

ENERGIEGEWINNUNG

Alles über ENERGIEGEWINNUNG

In diesem YouTube-Video stellt euch unser Trainer Patrick wichtige Fakten rund um das Thema Energiegewinnung vor.

DIE SALLIS-STUDIE

Zusammengefasst DIE SALLIS-STUDIE

In diesem Video fassen wir für euch die wichtigsten Ergebnisse der Sallis-Studie zusammen.

OSTEOPOROSE

Fakten über OSTEOPOROSE

In diesem Artikel stellen wir euch wichtige Fakten rund um die Erkrankung Osteoporose vor.

TRAININGSPRINZIPIEN

Kurz erklärt TRAININGSPRINZIPIEN

In diesem Artikel stellen wir euch die wichtigsten Trainingsprinzipien für effektives und effizientes Training vor.

WAS MACHT SPORT MIT DEINEM KÖRPER?

Fakten WAS MACHT SPORT MIT DEINEM KÖRPER?

Hier haben wir Fakten rund um die Auswirkungen von regelmäßigem Training auf deinen Körper zusammengefasst.

ABNEHMEN BEI ADIPOSITAS

Fakten über ABNEHMEN BEI ADIPOSITAS

In diesem Artikel geben wir einen Leitfaden zur Gewichtsabnahme bei starkem Übergewicht.